Sustentabilidade e saúde
Desenvolvimento
sustentável é o desenvolvimento capaz de suprir as necessidades da
geração atual, sem comprometer a capacidade de atender as necessidades
das futuras gerações, ou seja, sem esgotar os recursos para o futuro.
Lembre-se dos 5R: Reduzir, Reutilizar, Reciclar e Preciclar, Reeducar e Replanejar.
Forme e/ou participe de associações
comunitárias voltadas ao meio ambiente. Desta forma você exerce seus
deveres e direitos de cidadania e contribui para uma melhor qualidade de
vida.
Ações que favorecem a sustentabilidade no dia-a-dia:
Reduza o seu consumo ao mínimo
necessário, assim você gasta menos água, energia e matéria prima e, por
consequência, gera menos esgoto, calor, poluição, desmatamentos e outros
problemas ambientais.
Desenvolva o hábito de reutilizar materiais, desta forma você ajuda a reduzir a produção de lixo.
Sempre que encontrar locais onde a
coleta seletiva estiver implantada, colabore: separe o lixo nos
respectivos coletores e faça sua parte ajudando na reciclagem.
Informe-se sobre a legislação ambiental e ajude a defender nossos direitos. Saiba mais através dos sites: www.ibama.gov.br e www.mma.gov.br.
Você sabe o que é a preciclagem? É o ato
de escolher produtos que não agridem o ambiente na hora da compra.
Assim você incentiva empresas que se preocupam com o desenvolvimento
sustentável.
Reeducar nosso comportamento é essencial
para garantir o futuro da humanidade. Precisamos ter consciência de que
os recursos do nosso planeta são finitos.
É necessário replanejar nossos gastos e
nosso estilo de vida. Muitas vezes adquirimos produtos que nem mesmo
precisamos e ainda consumimos alimentos com excesso de aditivos
químicos.
As árvores têm grande importância para o
planeta: são abrigos de inúmeras espécies, protegem os solos, reduzem a
poluição atmosférica e sonora. Ajude a protegê-las. As árvores da sua
rua e da sua cidade são um patrimônio público. Lembre-se: para
cortá-las, necessita-se de uma autorização especial. Denuncie se
presenciar algum corte ilegal.
Não compre animais silvestres, peles ou quaisquer produtos extraídos de animais. Desestimule esta prática criminosa.
Economize energia elétrica: reduza o
tempo do banho e de passar roupa, utilize lâmpadas fluorescentes
compactas e desligue aparelhos da tomada quando não estiver
utilizando-os.
Água potável é um recurso em escassez em
muitas partes do mundo. Você sabia que já existe até contrabando de
água? Ajude a economizar este recurso natural tão importante.
Reutilize a água sempre que possível. A
água da chuva, por exemplo, pode ser utilizada para limpeza em geral e
para regar plantas.
Exija que a escola trate a questão
ambiental. O Brasil é um dos poucos países do mundo em que a educação
ambiental deve fazer parte do currículo escolar.
Baterias e pilhas contêm substâncias
tóxicas ao meio ambiente e não devem ser descartadas no lixo. Organize a
coleta seletiva deste material e encaminhe para a reciclagem.
Promova mudanças de hábitos no trabalho,
incentivando a coleta seletiva, a conservação de energia e o uso
racional de materiais de escritório.
Promova mudanças de hábito em casa.
Incentive a economia e o reuso da água, otimize a utilização da energia
elétrica, reduza os gastos com combustível e compras em geral.
Dê preferência às toalhas e fraldas de
pano. As fraldas descartáveis representam um grande problema ambiental
porque demoram muito a se decompor.
Quando você usa o fogão, a queima do gás
de cozinha produz gás carbônico e gás metano, substâncias que
contribuem para o efeito-estufa. Utilize o fogão racionalmente.
Evite comprar produtos em embalagens de
isopor. Você sabia que este tipo de material demora cerca de 400 anos
para se decompor? Dê preferência a embalagens de papelão, que são
recicláveis.
Dê atenção às advertências de risco em
produtos químicos. Muitos deles representam sérios perigos à saúde e
podem causar danos ao ambiente.
Apoie a luta contra o tabagismo. Além de
ser a maior fonte de poluição dos ambientes internos de trabalho, o
fumo causa diversos danos à saúde.
Apoie as ciclovias. Além de promover a
saúde das pessoas, andar de bicicleta reduz a poluição sonora e
atmosférica dos centros urbanos.
Se você tem carro, use-o racionalmente:
incentive a carona solidária, vá caminhando até lugares mais próximos e
não permita a incineração de pneus, procure reciclá-los.
Prefira vegetais cultivados sem o uso de
pesticidas, utilizando apenas adubos naturais. Consumindo produtos
orgânicos você cuida do meio ambiente e da sua saúde.
IMPORTANTE: Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem
diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As
informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter
educativo.
